五大族群不適合吃蒜頭

廖叔叔健康屋

【五大族群不適合吃蒜頭】

1、B、C型肝炎帶原者。

2、肝指數高者。

3、口臭、嘴破者。

4、腸瘜肉、腸癌者。

5、消化性潰瘍、胃炎者。

蒜頭對身體雖有很多好處，但蒜頭中含有Allin、 Allicin、硫化合物等物質，每10個人當中可能會有1個人無法代謝，進而出現肝指數上升、嘴破、口臭、腸瘜肉、消化道潰瘍等問題，若您符合以上其中一項，建議先暫時不吃蒜頭!

若沒有以上症狀，蒜頭本身是不錯的食物，可適量食用。蒜頭對人體的五大好處有>>> http://goo.gl/nGMUw