內分泌失調引發4種病症，該如何改善

【內分泌失調引發4種病症，該如何改善?】

(1) 肌膚惡化：
很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這些色斑有可能是內分泌失調，加上飲食不當所引起的。

(2)脾氣暴躁：
更年期女性經常會出現脾氣暴躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性內分泌失調所引起的。

(3) 婦科疾病：
不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經失調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病、面部色斑可能都是由內分泌失調所造成的。

(4) 肥胖：
內分泌失調會激發雄性荷爾蒙，刺激骨骼變粗壯，如胸膛變厚、肩膀較寬、所以外形看起來會較胖，其原因分為先天家族遺傳與後天因素，如熬夜、壓力、生育、年齡等相關因素所造成。

以上4種病症，該如何藉由飲食來改善>>> http://goo.gl/QZlGk3