別讓5件事廢了腎

【別讓5件事廢了腎】

1.吃太多肉。

2.不愛喝水：腎臟負責代謝生理活動需要足夠水分來輔助；⋯⋯

3.喝飲料比喝白開水還多：飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升，而血壓過高就會傷到腎；

4.口太重：攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重；

5.愛喝啤酒：經常大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭；更多