【世界公認的六大健康飲品】

【世界公認的六大健康飲品】

早安～早餐吃了沒？
你知道哪些飲品湯品對人體幫助多多嗎？

1、綠茶—明目護齒、提神醒腦、利尿解乏、促進消化。

2、紅葡萄酒—抗衰老、防治心血管病。

3、豆漿—高蛋白、營養豐富，降低膽固醇、預防心腦血管病。

4、優酪乳—助消化、提高免疫力。

5、大頭湯—減緩骨骼老化，促進骨骼生長。

6、蘑菇湯—調節人體機能，提高免疫力。

每天多少補充一下唷～
尤其是豆漿，對女生真的是好處多多，可以的話每天來一杯無糖豆漿，真的養顏又養生呢^^