【男人必吃5種黃金食物】
不同年齡層的男性所面對的疾病風險不同，所以男性需要的營養食物
(一)【鋅】代表食物：南瓜子、豆類
(二)【番茄紅素】代表食物：番茄、胡蘿蔔
(三)【Omega3】代表食物：深海魚類、堅果、亞麻籽
還有2種必吃食物>>
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